Como fazer sexo anal sem dor? Guia completo para iniciantes

Como fazer sexo anal sem dor? Para quem vai experimentar pela primeira vez ou não tem tanta experiencia, o mais importante é não ter pressa.
Uma boa preparação pode tornar a experiência muito mais confortável. O segredo é seguir uma ordem simples: relaxar, estimular a região, preparar com plug anal, aplicar o dessensibilizante, lubrificar bem e começar a penetração devagar.
Neste guia você encontra um passo a passo para sexo anal, de forma simples e fácil de lembrar.

Antes de começar

Escolha um momento tranquilo, sem pressa e em que as duas pessoas estejam confortáveis com a prática.

Tenha por perto:

• lubrificante íntimo;
• plug anal;
• dessensibilizante ou facilitador anal;

Agora siga os passos:

1. Comece pelas preliminares

Não comece diretamente pela penetração.
Beijos, carícias, masturbação e sexo oral ajudam a aumentar a excitação e fazem o corpo relaxar.
Quando a pessoa estiver confortável, comece a estimular a região anal.

Massagem na região ajuda a relaxar

Coloque um pouco de lubrificante íntimo na ponta do dedo.
Faça movimentos circulares suaves ao redor da entrada do ânus, sem introduzir o dedo inicialmente.
A ideia é simples:
movimentos circulares + pouca pressão + sem pressa.
Conforme a pessoa relaxar, aproxime os movimentos da entrada anal.
Essa massagem anal com a ponta do dedo ajuda a acostumar a região ao toque antes da introdução do plug.

Beijo grego também pode fazer parte das preliminares

Se os dois gostarem, o beijo grego pode ser incluído nesse momento.
A estimulação oral da região anal pode ser alternada com os movimentos circulares feitos com o dedo.
Não é necessário fazer tudo.
Use aquilo que deixa a pessoa mais excita.

Ver géis beijáveis

2. Plug anal pode ajudar bastante

O plug anal auxilia na preparação gradual da região antes da penetração.
Depois que a região estiver relaxada.
Coloque bastante lubrificante na entrada do ânus e no próprio plug.
Encoste a ponta do plug na região e introduza lentamente.
Não empurre de uma vez.
A pessoa deve respirar normalmente enquanto o plug entra aos poucos.
Se sentir muito atrito, pare e coloque mais lubrificante.
Fazer um leve esforço com o ânus empurrando para forra pode ajudar na introdução.
É interessante que fique com ele introduzido por cerca de 10 minutos.

Ver plugs anais

3. Aplique o dessensibilizante anal

O próximo passo é aplicar o dessensibilizante ou facilitador anal.
Esses produtos cosméticos são utilizados para reduzir levemente a sensibilidade da região e proporcionar maior conforto durante os primeiros momentos da penetração.
Aplique uma pequena quantidade e espalhe suavemente ao redor da entrada anal.
Aguarde aproximadamente 3 minutos antes de iniciar a penetração, ou siga o tempo indicado na embalagem do produto.
Durante esses minutos, continue as preliminares normalmente.

Dessensibilizante substitui o lubrificante?
Não, é importante lembrar:
Dessensibilizante = ajuda a diminuir levemente a sensibilidade.
Lubrificante = diminui o atrito e facilita o deslizamento.
Eles possuem funções diferentes.

Ver géis facilitadores

4. Use bastante lubrificante

Antes da penetração, aplique uma quantidade generosa de lubrificante para sexo anal.

Coloque lubrificante:

• na entrada anal;
• no pênis ou brinquedo;
• e reaplique durante a relação se necessário.

A região anal não produz lubrificação suficiente para a penetração, por isso essa etapa é especialmente importante.
Se começar a aumentar o atrito, pare e coloque mais lubrificante.

Qual lubrificante usar no sexo anal?

Os lubrificantes à base de água são bastante versáteis e existem também versões mais densas desenvolvidas especialmente para práticas anais.

Ver géis lubrificantes

5. Comece a penetração devagar

Agora começa a penetração.
Não tente introduzir tudo de uma vez.
Comece apenas com a ponta.
Espere alguns segundos.
Depois avance um pouco mais.

A sequência é: entra um pouco → pausa → relaxa → avança mais um pouco.

Os primeiros movimentos também devem ser lentos e com pouca profundidade.
À medida que a pessoa se acostumar com a sensação, o ritmo pode ser aumentado gradualmente.
Fazer um leve esforço com o ânus empurrando para forra pode ajudar na penetração inicial.

6. Escolha uma posição que permita controle

Para quem procura a melhor posição para sexo anal pela primeira vez, prefira uma posição em que quem recebe consiga controlar facilmente velocidade e profundidade.

Por cima
Quem recebe a penetração consegue controlar quanto entra e em qual velocidade.
Pode ser uma opção interessante para iniciantes.
De lado
A posição lateral ou de conchinha costuma facilitar movimentos menores e mais lentos.
De quatro
Também pode ser utilizada, mas exige maior atenção porque pode facilitar uma penetração mais profunda.
Independentemente da posição:
não existe necessidade de penetrar profundamente para que o sexo anal seja prazeroso.

7. Sentiu desconforto? Pare e ajuste

Se começar a incomodar, não tente simplesmente continuar.
Faça uma pausa.

Depois escolha uma destas opções:

• coloque mais lubrificante;
• diminua a profundidade;
• volte para a massagem anal;
• retome as preliminares;
• mude de posição;
• ou deixe para outro momento.

Sexo anal confortável depende muito mais de preparação e paciência do que de força.

Dúvidas mais comuns:

Precisa fazer chuca antes do sexo anal?

Não, a chuca ou ducha anal é uma escolha relacionada à higiene e não é obrigatória para fazer sexo anal.
Ela também não substitui nenhum dos produtos utilizados na preparação.
Cada coisa tem uma função:

• Chuca = higiene.
• Plug anal = preparação.
• Dessensibilizante = redução leve da sensibilidade.
• Lubrificante = redução do atrito.

Se quiser fazer a lavagem antes da relação, veja nosso guia: Passo a passo de como fazer a chuca

Como fazer massagem anal?
Coloque lubrificante na ponta do dedo e faça movimentos circulares suaves ao redor da entrada do ânus. Comece externamente e aumente a aproximação conforme a pessoa relaxar.

Beijo grego ajuda nas preliminares?
Pode fazer parte das preliminares para sexo anal se as pessoas envolvidas gostarem da prática. Ele pode ser combinado com a massagem anal e outros estímulos.

Plug anal ajuda antes da penetração?
O plug anal pode ajudar a pessoa a se acostumar gradualmente à sensação de preenchimento. Para iniciantes, prefira modelos pequenos e utilize bastante lubrificante.

Quando aplicar o dessensibilizante anal?
Aplique após a preparação e aproximadamente 3 minutos antes da penetração, respeitando também as instruções específicas do fabricante.

Dessensibilizante substitui lubrificante?
Não. O dessensibilizante reduz levemente a sensibilidade, enquanto o lubrificante reduz o atrito.

Qual o melhor lubrificante para sexo anal?
Lubrificantes à base de água são bastante versáteis. Também existem opções mais densas desenvolvidas especialmente para práticas anais que é super deslizante e não seca com facilidade como a linha da Red Panda que possui os lubrificantes Red Lube e Red Slip.